ヨガ

初心者でも気軽に参加できる内容でのレッスンとなります。

『ライトボディ・ネオ』さんとの提携によりプロのインストラクターが指導！ヨガの基礎を楽しく丁寧に教えてもらえるので、すぐに心身が整います！令和6年度以降は志摩市体力向上プログラムに移行します。